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CBD gegen Depressionen: Die wichtigsten Fragen und Antworten

Cannabidiol oder CBD ist eine natürliche Verbindung, die in den letzten Jahren an Popularität gewonnen hat, unter anderem dank einer wachsenden Zahl von Forschungen zu ihren potenziellen gesundheitlichen Vorteilen, zu denen auch die Behandlung von Depressionen gehören kann.

Depressionen und Angststörungen sind häufige psychische Erkrankungen, die sich nachhaltig auf die Gesundheit, das soziale Leben, die Arbeitsfähigkeit und das allgemeine Wohlbefinden eines Menschen auswirken können.

Ein Arzt kann Arzneimittel verschreiben, um einer Person bei der Behandlung oder Behandlung von Depressionen zu helfen. Viele dieser Medikamente haben schwierige Nebenwirkungen wie Stimmungsschwankungen, Schlaflosigkeit und sexuelle Dysfunktion.

CBD hat sich in ersten Studien als vielversprechend zur Behandlung von Depressionen und Angstzuständen erwiesen und kann bei einigen Menschen weniger Nebenwirkungen verursachen. In diesem Artikel erfährst du, wie CBD die Symptome einer Depression lindern kann. CBD ist möglicherweise nicht für jeden geeignet, und es gibt einige andere Dinge zu beachten, bevor Sie die CBD-Behandlung für eine Erkrankung anwenden.

Das Wichtigste in Kürze

  • CBD oder Cannabidiol ist der zweithäufigste Bestandteil der Cannabis sativa-Pflanzenart. Sowohl Cannabis (auch als „Marihuana“ bekannt) als auch Hanf gehören zur Cannabis-Sativa-Art. CBD interagiert im Allgemeinen mit Rezeptoren im Endocannabinoidsystem, um vielen Körpersystemen, einschließlich Ihres Zentralnervensystems, zu helfen.
  • Sowohl CBD als auch THC haben psychoaktive Wirkungen, aber CBD ist bekannt für seine nicht berauschenden Eigenschaften. CBD kann eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen haben.
  • Es gibt heute viele CBD-Produkte auf dem Markt – Tinkturen, Kapseln, Pulver und topische Lösungen sind am beliebtesten.

Definition: Was ist CBD?

CBD oder Cannabidiol ist der zweithäufigste Bestandteil der Cannabis sativa-Pflanzenart. Es ist eines von über 100 Phytocannabinoiden, die in Cannabis- und Hanfpflanzen identifiziert wurden. Im Gegensatz zu THC, dem Hauptbestandteil von Cannabis, induziert Cannabidiol keine berauschenden Wirkungen.

Dies führte Wissenschaftler ursprünglich zu der Annahme, dass CBD eine inaktive Verbindung ist. Schließlich wurde jedoch entdeckt, dass CBD mehrere Aktionen im Zentralnervensystem auslöst und sogar die Auswirkungen von THC beeinflusst.

CBD gewinnt in letzter Zeit aufgrund seiner potenziellen gesundheitlichen Vorteile viel Aufmerksamkeit. Wie fühlst du dich bei CBD? Zum einen fühlst du dich dadurch nicht „high“. Stattdessen wirkt es normalerweise beruhigend und wärmend auf den Körper. Es wird angenommen, dass es mit Rezeptoren im ganzen Körper interagiert, um das Endocannabinoidsystem im Gleichgewicht zu halten. Es wird angenommen, dass dies die positiven Wirkungen von Cannabidiol ermöglicht.

Cannabidiol (CBD) ist ein nicht psychoaktives Cannabinoid aus dem weiblichen Hanf (Cannabis). (Bildquelle: Kimzy Nanney / unsplash)

Hintergründe: Was du über CBD gegen Depressionen wissen solltest

Bevor du CBD gegen Depressionen verwendest, solltest du einige Dinge wissen. So kann bei der Anwendung und Einnahme nichts schief gehen und du kannst die volle Kraft des CBDs ausnutzen.

Was sind Depressionen?

Die Weltgesundheitsorganisation schätzt, dass derzeit rund 322 Millionen Menschen – mehr als 4 Prozent der Weltbevölkerung – an Depressionen leiden, der weltweit häufigsten psychischen Störung. (1)

Depressionen, die in der Forschung oder im klinischen Umfeld oft als Depressionen bezeichnet werden, sind durch tiefe Traurigkeit, Müdigkeit, veränderten Schlaf und Appetit sowie Schuldgefühle oder geringes Selbstwertgefühl gekennzeichnet. Die Erkrankung wird häufig von Störungen der Stoffwechsel-, Hormon- und Immunfunktion sowie von Entzündungsreaktionen begleitet. (2)

In Studien an Menschen und Tieren wurde gezeigt, dass die Verwendung von CBD Angstzustände und Depressionen reduziert.

Menschen mit Depressionen haben ein höheres Risiko, zahlreiche chronische Krankheiten zu entwickeln, darunter Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Typ-2-Diabetes, kognitiver Rückgang und Osteoporose. Ein Teil dieses erhöhten Risikos kann durch eine verringerte Telomerlänge vermittelt werden. Ergebnisse mehrerer Studien zeigen, dass Menschen mit Depressionen kürzere Telomere haben, die mit einer erhöhten Morbidität und Mortalität verbunden sind. (3)

Darüber hinaus ist eine chronische, schwere Depression, die unbehandelt ist oder von schweren körperlichen Beschwerden begleitet wird, mit einem erhöhten Suizidrisiko verbunden. Tatsächlich leidet mehr als die Hälfte (56% bis 87%) der Menschen, die Selbstmord begehen oder versuchen, an Depressionen.

In Deutschland leiden schätzungsweise 5% der Bevölkerung, d.h. etwa 4 Millionen Menschen, aktuell an einer Depression. (Bildquelle: Sydney Sims / unsplash)

Welche Inhaltsstoffe sind für die CBD Wirkung verantwortlich?

Cannabidiol ist ein beliebtes Naturheilmittel für viele häufig auftretende Krankheiten. Es ist eine von über 100 chemischen Verbindungen, die als Cannabinoide bekannt sind und in der Cannabis- oder Marihuana-Pflanze Cannabis sativa vorkommen.

Tetrahydrocannabinol (THC) ist das wichtigste psychoaktive Cannabinoid in Cannabis und verursacht das Gefühl, „hoch“ zu werden, was häufig mit Marihuana in Verbindung gebracht wird. Im Gegensatz zu THC ist CBD jedoch nicht psychoaktiv.

Diese Qualität macht CBD zu einer attraktiven Option für diejenigen, die nach einer Linderung von Schmerzen und anderen Symptomen suchen, ohne die bewusstseinsverändernden Wirkungen von Marihuana oder bestimmten Arzneimitteln.

CBD-Öl wird hergestellt, indem CBD aus der Cannabispflanze extrahiert und dann mit einem Trägeröl wie Kokos- oder Hanfsamenöl verdünnt wird.

Es gewinnt in der Gesundheits- und Wellnesswelt an Dynamik. Einige wissenschaftliche Studien bestätigen, dass es Symptome von Krankheiten wie chronischen Schmerzen, Depressionen und Angstzuständen lindern kann.(4)

CBD gegen Depressionen: Alle wichtigen Anwendungstipps und Tricks

Klinische Depression ist eine schwerwiegende Stimmungsstörung, die durch anhaltende Traurigkeit und Verlust des Interesses gekennzeichnet ist und manchmal zu vermindertem Appetit und Energie sowie Selbstmordgedanken führt.

Häufig verwendete Arzneimittel gegen Depressionen zielen häufig auf Serotonin ab, einen chemischen Botenstoff, von dem angenommen wird, dass er als Stimmungsstabilisator wirkt.

Wie wirkt CBD gegen Depressionen?

Der Glaube ist, dass Cannabidiol im Körper wirkt, indem es die Wirkungen von Verbindungen nachahmt, die als „endogene Cannabinoide“ oder „Endocannabinoide“ bezeichnet werden. Wissenschaftler haben entdeckt, dass es im Körper Cannabinoid-ähnliche Chemikalien gibt, die mit Rezeptoren reagieren, aus denen das Endocannabinoid-System besteht, ein kürzlich entdecktes Körpersystem, das möglicherweise eines der wichtigsten physiologischen Systeme ist, die zur Schaffung und Aufrechterhaltung unserer Gesundheit beitragen. Wir synthetisieren diese chemischen Verbindungen auf natürliche Weise und sie modulieren die Rezeptoren im gesamten Körper.

Alle Cannabinoide bewirken Wirkungen im Körper, indem sie mit Cannabinoidrezeptoren interagieren, die Teil des Endocannabinoidsystems sind.

Der Körper produziert zwei Rezeptoren:

  • CB1-Rezeptoren sind im gesamten Körper vorhanden, insbesondere im Gehirn. Sie koordinieren Bewegung, Schmerz, Emotion, Stimmung, Denken, Appetit, Erinnerungen und andere Funktionen.
  • CB2-Rezeptoren sind im Immunsystem häufiger. Sie beeinflussen Entzündungen und Schmerzen.

THC bindet an CB1-Rezeptoren, aber CBD stimuliert die Rezeptoren, so dass der Körper seine eigenen Cannabinoide produziert, die als Endocannabinoide bekannt sind.

Wie kann dir CBD-Öl bei einer Depression helfen?

Das neuronale Netzwerk des Endocannabinoidsystems funktioniert ähnlich wie Serotonin, Dopamin und andere Systeme, und nach einigen Untersuchungen wirken sich Cannabinoide auf den Serotoninspiegel aus. Während eine niedrige THC-Dosis das Serotonin erhöht, verursachen hohe Dosen eine Abnahme, die den Zustand verschlechtern könnte. (5)

Im Jahr 2009 kamen die Forscher zu dem Schluss, dass es substanzielle Hinweise auf Endocannabinoidsignale als Ziel für die Pharmakotherapie von Depressionen gibt.(6) Die Autoren einer Studie aus dem Jahr 2016 schrieben: „CBD könnte ein neuartiges schnelles Antidepressivum darstellen, indem es sowohl die serotonerge als auch die glutamatkortikale Signalübertragung durch einen 5-HT1A-Rezeptor-abhängigen Mechanismus verstärkt.“(7)

Was gibt es bei der Dosierung von CBD-Öl zu beachten?

Es wird empfohlen, dass Patienten mit einem Arzt zusammenarbeiten, der Erfahrung mit der Empfehlung von Cannabidiol oder medizinischem Cannabis hat, damit Dosierungs- und Abgabemethoden individuell entwickelt und verfeinert werden können. Gleichzeitig können gebildete und bewusste Patienten ihre eigenen gut informierten Gesundheitsberater sein.

CBD-Produkte mit einem Verhältnis von 20: 1 oder höher werden empfohlen und als Tropfen, Kapseln oder Lebensmittel verabreicht. Insbesondere Produkte, die mit Valentine X oder Electra 4 hergestellt wurden, wirken energetisierender und lindern Depressionen. Wenn niedrige Energie ein Problem ist, können Sativa oder andere stimulierende Stämme hilfreich sein, um die Energie und den Fokus zu verbessern, wenn THC toleriert werden kann. Sorten mit hohem Terpen-Limonen-Gehalt werden zur Stimmungserhöhung empfohlen.

Beginnen Sie immer mit der Mikrodosis, um die Empfindlichkeit zu testen, und steigen Sie nach Bedarf innerhalb des Dosierungsbereichs, bevor Sie mit der nächsten fortfahren, bis die Symptome nachlassen. Die Mikro- bis Standarddosis wird normalerweise zur Behandlung von Depressionen empfohlen.

Obwohl CBD im Allgemeinen als sicher angesehen wird, kann es bei manchen Menschen zu Nebenwirkungen wie Durchfall und Müdigkeit führen. Es kann auch bestimmte Medikamente stören.

Verdampftes oder geräuchertes Cannabis wird zur Linderung sofortiger Symptome oder zur Erhöhung der Dosierung empfohlen und kann auch bei Schlafstörungen hilfreich sein. Sublinguale Sprays oder Tinkturen, die als Flüssigkeitstropfen eingenommen werden, wirken schnell und halten länger als eingeatmete Produkte.

DosierungAnwendungsbereichCBD-Öl DosierungTropfenanzahl
Micro Dosis0,5 – 20 mg/TagKopfschmerzen, Schlafprobleme, Stimmungsschwankungen, Übelkeit, PTSD, Stress, Stoffwechselstörungen5 %3 x täglich – 10 Tropfen
Standard (empfohlen)10 – 100 mg/TagSchmerzen, Entzündungen, Angst, Depression, MS, IBS, Arthritis, Borreliose, Autoimmunerkrankung, Fibromyalgie, geplante Gewichtsreduktion10 bis 20 %3 x täglich – 3 Tropfen
Makro Dosis (therapeutische Dosis)50 – 800 mg/TagEpilepsie, Krebs, Lebererkrankung, schweren lebensbedrochlichen Zuständen (Unterstützende Wirkung)mehr als 20 %k.A

Ab wann tritt die Wirkung von CBD ein und wie lange wirkt CBD?

Im Allgemeinen dauert es für die meisten Menschen etwa 30 Minuten, um die Wirkung von CBD-Öl nach Einnahme oder topischer Anwendung zu spüren. Dies kann sich jedoch je nach Konzentration und Wirksamkeit des Produkts ändern – und natürlich nach der Person, die es verwendet.

Die Methode zur Einnahme von CBD ändert auch die Zeit, die benötigt wird, um die Auswirkungen zu spüren. Die Menge an Öl, die Sie verwenden, hängt von einigen Faktoren ab, die unten beschrieben werden.

AnwendungsformenAufnahmeWirkungsbeginnWirkungsdauer
CBD DampfenLunge5 Minuten2-3 Stunden
CBD ÖlMund15 Minuten2-3 Stunden
KapselnDünndarm1-2 Stunden6-8 Stunden
EssenDünndarm1-2 Stunden4-6 Stunden
CremeHaut1 Stunde6 Stunden

Welche Formen von CBD gibt es?

Die CBD-Branche boomt und viele neue Produkte kommen auf den Markt. Dies bedeutet, dass die Verbraucher eine große Auswahl haben, dies kann jedoch auch zur Verwirrung beitragen.

Hier ein einfacher Überblick über die heute verfügbaren CBD-Produkte. (Natürlich sollten Sie die Verwendung von CBD immer mit Ihrem Arzt besprechen und jedes Produkt gemäß den Anweisungen verwenden.)

  • CBD-Öle: CBD-Öle sind normalerweise die wirksamste und unverarbeitete Form von Cannabidiol. Während des Extraktionsprozesses wird CBD-Öl direkt von den Blüten, Stielen und Samen der Hanfpflanze entfernt. In CBD-Vollspektrumölen erhalten Sie alle Verbindungen, die natürlich in der Pflanze vorkommen, einschließlich Cannabinoide (mit sehr geringen Mengen an THC), Terpene und ätherische Öle. Normalerweise finden Sie CBD-Öle in einer Flasche mit einer Pipette, damit sie oral verwendet werden können. Sie können CBD-Öle auch für DIY-Rezepte mit Cannabidiol verwenden. Dies ist eine der einfachsten Möglichkeiten, Ihre CBD-Öldosis zu kontrollieren.
Vorteile
schnelle Aufnahme über die Mundschleimhaut
flexieble Dosierung via Pipette
in mehreren Geschmacksrichtungen verfügbar
Nachteile
eventuell schwierige Handhabung unterwegs
  • CBD-Tinkturen: CBD-Extrakte liegen in Tinkturform vor. Technisch gesehen enthält eine Tinktur CBD, das mit Alkohol oder einem anderen Lösungsmittel extrahiert wurde, und sie sind im Allgemeinen weniger wirksam als CBD-Öle. Tinkturen werden typischerweise auch oral verwendet.
  • CBD-Kapseln: CBD-Kapseln sind eine bequeme Möglichkeit, das Cannabinoid oral einzunehmen.
Vorteile
geschmacksneutrale Einnahme durch vegane Kapsel
einfache Dosierung pro Kapsel
bequeme Handhabung zu Hause und unterwegs
Nachteile
langsamere Aufnahme der Inhaltsstoffe über den Magen
  • CBD-Pulver: CBD-Pulver kann Wasser, Saft, Tee oder einem Smoothie zugesetzt werden. Dies ist eine weitere einfache Möglichkeit, CBD oral einzunehmen und die Dosis zu kontrollieren.
  • CBD-Paste: Topische Cremes, Lotionen, Salben, Gele, Walzen und Sprays, die CBD enthalten, werden üblicherweise für Gelenkkomfort und mehr verwendet.
  • CBD-Lebensmittel: Lebensmittel wie Gummis und Pralinen, die CBD enthalten, sind beliebt, da sie unterwegs einfach zu verwenden sind.
  • CBD-Vape-Öl: Für die Verwendung von CBD-Vape-Öl ist ein Vape-Stift oder eine E-Zigarette erforderlich. Dies wird Anfängern nicht empfohlen, da es normalerweise höhere CBD-Konzentrationen enthält und die Kontrolle der Dosis erschwert.

Hilft CBD auch bei Stress,Panikattacken und anderen Angstzuständen?

Die Cannabinoidtherapie ist mit dem Teil der biologischen Matrix verbunden, in dem sich Körper und Gehirn treffen. Da CBD (Cannabidiol) und andere Verbindungen in Cannabis den von unserem Körper erzeugten Chemikalien so ähnlich sind, sind sie besser integriert als viele synthetische Drogen.

Bradley E. Alger, ein führender Wissenschaftler in der Untersuchung von Endocannabinoiden mit einem Doktortitel von Harvard in experimenteller Psychologie, erklärt: „Mit komplexen Aktionen in unserem Immunsystem, Nervensystem und praktisch allen Organen des Körpers sind die Endocannabinoide buchstäblich eine Brücke zwischen Körper und Geist. Wenn wir dieses System verstehen, sehen wir einen Mechanismus, der die Gehirnaktivität und den Zustand der körperlichen Gesundheit und Krankheit miteinander verbinden kann. “(8)

Der orale Gebrauch von Cannabis und CBD bei Angstzuständen erscheint in einem vedischen Text aus dem Jahr 2000 v. Chr. (9) und ist einer der häufigsten Verwendungszwecke der Pflanze in verschiedenen Kulturen. Während THC bei einigen Patienten die Angst erhöhen kann, senkt es sie bei anderen.

Es wurde jedoch gezeigt, dass CBD-Effekte die Angst konstant verringern, wenn sie in höheren Konzentrationen in der Cannabispflanze vorhanden sind. CBD allein hat in einer Reihe von Tier- und Humanstudien gezeigt, dass es Angstzustände verringert. Der stressreduzierende Effekt scheint mit der Aktivität sowohl im limbischen als auch im paralimbischen Gehirnbereich in Zusammenhang zu stehen.

Eine Studie aus dem Jahr 2012 bewertete eine Reihe internationaler Studien und kam in mehreren Studien zu dem Schluss, dass CBD die Angst und insbesondere die soziale Angst verringert, und forderte mehr klinische Studien. (10) Jahre später schrieben Forscher in einer Tierstudie zu Stress und dem Endocannabinoidsystem, dass eine Erweiterung des Endocannabinoidsystems eine wirksame Strategie zur Minderung der Verhaltens- und körperlichen Folgen von Stress sein könnte.(11)

Bei Angstzuständen werden CBD-Produkte mit einem Verhältnis von 20: 1 oder höher empfohlen und als Tropfen, Kapseln oder Lebensmittel verabreicht. Cannabinoide mit hohem CBD-Gehalt können sehr wirksam sein, um chronische Angstzustände zu reduzieren, vorübergehenden Stress zu behandeln und den Körper vor den physiologischen Auswirkungen beider zu schützen. Es ist bekannt, dass Sorten mit hohem Linalool-Gehalt, einem mit Lavendel geteilten Terpen, zur Linderung von Angstzuständen wirksam sind. Insbesondere der Stamm AC / DC ist sehr effektiv.

CBD, insbesondere in Kombination mit THC, kann bei der Verringerung von Schmerzen, die mit Krankheiten wie Multipler Sklerose und rheumatoider Arthritis verbunden sind, wirksam sein.

Beginne immer mit der Mikrodosis, um die Empfindlichkeit zu testen, und steige nach Bedarf innerhalb des Dosierungsbereichs an, bevor du mit der nächsten fortfährst, bis die Symptome nachlassen. Die Mikro- bis Standarddosis wird normalerweise empfohlen, um Stress und Angstzustände mit CBD zu behandeln. Zur Linderung sofortiger Symptome wie bei einer Panikattacke oder einem Angstanfall funktionieren Verdampfen oder Rauchen gut.

Das Medikament hält ein bis drei Stunden an, während die meisten eingenommenen Produkte, einschließlich CBD-Öl, dreißig bis sechzig Minuten dauern, bevor sie wirksam werden, und sechs bis acht Stunden dauern. Verdampfer, die eine mit dem CO2-Konzentrat gefüllte Patrone verwenden, sind hochwirksam und in verschiedenen Verhältnissen von CBD zu THC erhältlich. Kräutervaporizer, die die gesamte Pflanze nutzen, sind ebenfalls eine effektive Abgabemethode. Sublinguale Sprays oder Tinkturen, die als Flüssigkeitstropfen eingenommen werden, wirken schnell und halten länger als eingeatmete Produkte.

Studien legen nahe, dass CBD Menschen mit Schizophrenie und anderen psychischen Störungen helfen kann, indem es psychotische Symptome reduziert.

Fazit

Das CBD-Öl wird deine Depression nicht grundsätzlich heilen können. Es kann dir nur dabei helfen, die Symptome zu minimieren, um erst einmal wieder bessere Laune zu bekommen, um wieder mehr Energie für die alltäglichen Dinge zu haben und um dich generell wieder glücklicher und angstfreier zu fühlen.

Mache die erfolgreiche Behandlung niemals nur vom CBD-Öl abhängig. Sondern ändere deine Lebensgewohnheiten. Denn auch der tägliche Aufenthalt im Freien kann dazu führen, dass vermehrt Glückshormone in deinem Gehirn ausgeschüttet werden.

Besonders gut funktioniert das bei Sonnenschein. Doch auch an trüben Tagen kann die Bewegung an der frischen Luft dafür sorgen, dass du dich besser fühlst. Vielleicht ist eine Freiluft-Sportart eine idealer Ergänzung zum CBD-Öl und den anderen Maßnahmen, die dein Arzt dir nahe legt?

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Quellenverzeichnis

  1. Wissenschaftliche Studie Friedrich M. Depression Is the Leading Cause of Disability Around the World. JAMA. 2017;317(15):1517.
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  2. Wissenschaftliche Studie Singh, Manpreet K., and Ian H. Gotlib. The neuroscience of depression: Implications for assessment and intervention Behaviour Research and Therapy 62 (November 2014): 60–73.
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  3. Wissenschaftliche Studie Wolkowitz, Owen M., Synthia H. Mellon, Elissa S. Epel, Jue Lin, Firdaus S. Dhabhar, Yali Su, Victor I. Reus, et al. Leukocyte Telomere Length in Major Depression: Correlations with Chronicity, Inflammation and Oxidative Stress - Preliminary Findings PLoS ONE Edited by Stefan Kiechl. 6, no. 3 (March 2011): e17837
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  4. Wissenschaftliche Studie National Academies of Sciences, Engineering, and Medicine; Health and Medicine Division; Board on Population Health and Public Health Practice; Committee on the Health Effects of Marijuana: An Evidence Review and Research Agenda. The Health Effects of Cannabis and Cannabinoids: The Current State of Evidence and Recommendations for Research. Washington (DC): National Academies Press (US); 2017 Jan 12. 2, Cannabis
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  5. Wissenschaftliche Studie McGill University, “Cannabis: Potent Anti-depressant In Low Doses, Worsens Depression At High Doses,” ScienceDaily, October 24, 2007.
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  6. Wissenschaftliche Studie M. N. Hill, C. J. Hillard, F. R. Bambico, S. Patel, B. B. Gorzalka, and G. Gobbi, “The Therapeutic Potential of the Endocannabinoid System for the Development of a Novel Class of Antidepressants,” Trends in Pharmacological Sciences 30, no. 9 (2009): 484–493
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  7. Wissenschaftliche Studie R. Linge, L. Jiménez-Sánchez, L. Campa, F. Pilar-Cuéllar, R. Vidal, A. Pazos, and A. Adell Díaz, “Cannabidiol Induces Rapid-Acting Antidepressant-Like Effects and Enhances Cortical 5-HT/Glutamate Neurotransmission: Role of 5-HT1A Receptors,” Neuropharmacology 103 (2016): 16
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  8. Wissenschaftliche Studie Bradley E. Alger, “Getting High on the Endocannabinoid System,” Cerebrum: The Dana Forum on Brain Science (2013): 14.
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  9. Wissenschaftliche Studie G. A. Grierson, “The Hemp Plant in Sanskrit and Hindi Literature,” Indian Antiquary (September 1894): 260–262.
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  10. Wissenschaftliche Studie A. R. Schier, N. P. Ribeiro, A. C. Silva, J. E. Hallak, J. A. Crippa, A. E. Nardi, and A. W. Zuardi, “Cannabidiol, a Cannabis sativa Constituent, As an Anxiolytic Drug,” Revista Brasileira de Psiquiatri 34, suppl. 1 (2012): S104–S110
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  11. Wissenschaftliche Studie R. J. Bluett, J. C. Gamble-George, D. J. Hermanson, N. D. Hartley, L. J. Marnett, and S. Patel, “Central Anandamide Defciency Predicts StressInduced Anxiety: Behavioral Reversal through Endocannabinoid Augmentation,” Translational Psychiatry 8, no. 4 (2014): e408.
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